Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinoer er designet slik at huset alltid har en fordel på lang sikt. Sett deg inn i reglene, kjenn oddsen, og gamble kun med penger du har råd til å miste. Gambling bør aldri påvirke din økonomi, familie eller velvære.
Aldersgrense
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling. Dette er en juridisk krav i Norge. Hvis du er under 18 år, ber vi deg om ikke å bruke kasinotjenester. Vårt ansvar er å beskytte unge mennesker fra gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problematisk gambling:
- Prøver å gjta tap ved å gamble mer
- Bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Skjuler gambling-aktiviteter for familie og venner
- Låner penger for å gamble
- Gambling påvirker arbeid, skole eller relasjoner
- Føler deg rastløs eller irritabel når du ikke gambler
- Bruker gambling for å unnslippe problemer eller negative følelser
- Fortsetter å gamble selv om du vet det er skadelig
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige kasinoer tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere gambling-aktiviteten din:
- Innskuddsgrenser: Sett maksimale beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Sett maksimale beløp du er villig til å tape
- Virkelighetssjekker: Påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har gamlet
- Selvutelukking: Blokkering av din konto i en bestemt periode eller permanent
- Konto-pause: Midlertidig pause fra gambling uten å slette kontoen
Støtteorganisasjoner i Norge
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problematisk gambling, kan du kontakte:
- Helsedirektoratet - Gambling og avhengighet: Informasjon om behandlingstilbud og ressurser
- Rustelefonen: Telefon 800 48 448 (gratis, 24/7) - Rådgivning og informasjon om rus- og gamblingproblemer
- Norsk Tipping - Lotteri og pengespill: www.norsk-tipping.no - Informasjon om ansvarlig gambling
- Actis - Rusmisbruk og avhengighet: Nasjonalt kompetansesenter for rusmisbruk og avhengighet
Internasjonale ressurser:
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Søk Hjelp i Dag
Hvis du har bekymringer om ditt eget gambling eller noen nær deg, ta kontakt med en av støtteorganisasjonene over i dag. Det er ingen skam i å søke hjelp, og det finnes mennesker som er forberedt på å hjelpe deg. Gambling skal være morsomt – hvis det ikke lenger er det, er det tid til å handle.
Ansvarlig gambling er vårt ansvar felles. Takk for at du gamblet ansvarlig.